コーチのつぶやき 高齢者でも楽しめる！ボッチャが介護レクリエーションに最適な理由 2025年3月7日 KOJ 介護施設や地域のレクリエーションで「何かみんなで楽しめるスポーツはないか」とお探しではありませんか？ そんな方におすすめなのが 「ボッチャ …
コーチのつぶやき 高齢者にこそボッチャ！運動不足解消＆脳トレになる理由と意外なデメリット 2025年3月6日 KOJ 最近、高齢者の間で「ボッチャ」が注目を集めています。 ボッチャとは、ヨーロッパ発祥のパラリンピック正式種目で、老若男女を問わず楽しめ …
コーチのつぶやき ボッチャは屋外でもできる？メリット・デメリットを詳しく紹介！初心者も楽しめる工夫とは 2025年3月5日 KOJ ボッチャは室内競技として知られていますが、「屋外でもプレイできるの？」と気になる人も多いのではないでしょうか。 実は、屋外でもボッチ …
動画レビュー 「キングダム」を読まずして人生語るな！圧倒的魅力と賛否両論まで徹底解説 2025年3月4日 KOJ 「キングダム」は、戦国時代の中国を舞台に、天下の大将軍を目指す少年・信の成長と激動の歴史を描いた超大作です。累計発行部数は1億部を超え、 …
動画レビュー 「銀河英雄伝説」の魅力と深みを徹底レビュー｜壮大な宇宙叙事詩が持つ光と影とは？ 2025年3月3日 KOJ 「銀河英雄伝説」は、壮大なスケールの宇宙戦争と、個性豊かな英雄たちの生き様を描いた名作アニメです。 戦略と政治が交錯する重厚なストー …
おすすめシリーズ フォートナイトに課金！V-Bucksカードの使い方と注意点 2025年3月3日 KOJ フォートナイトのスキンやエモートを購入するために必要なV-Bucks。そのV-Bucksを簡単にチャージできるのが「V-Bucksカード」 …
コーチのつぶやき ボッチャとは？魅力と課題を徹底解説！誰でも楽しめる戦略スポーツの真実 2025年3月2日 KOJ ボッチャは、パラリンピックの正式競技として知られる一方で、実は誰でも楽しめる戦略的なスポーツです。 ルールはシンプルで、的となる白い …
コーチのつぶやき ボッチャの名前の由来とは？歴史・語源・賛否まで徹底解説！ 2025年3月2日 KOJ 「ボッチャ」というスポーツをご存じでしょうか？近年、パラリンピックをきっかけに注目を集め、子どもから高齢者まで幅広い世代が楽しんでいます。 …
コーチのつぶやき ボッチャの基本ルールと戦略！初心者が勝つためのポイントも紹介。 2025年3月2日 KOJ 押さえておくべきボッチャの基本ルール ボールについて ボッチャは白いジャックボール1球、赤いボール6球、青いボール6球 …
コーチのつぶやき こんな時どう考える？コーチの頭の中Ver.1「近づける」ではなく「遠くへ」の逆転の発想！ 2025年1月27日 KOJ 今回は、「近づける」ではなく「遠くへ」の逆転の発想についてです。 ボッチャはジャックボールに近い方が勝つという基本的なルールがありま …
コーチのつぶやき ボッチャを自由研究で調べてみた！小学生・中学生におすすめの夏休みテーマ 2025年7月17日 KOJ 「今年の夏休み、自由研究のテーマどうしよう…」と頭を悩ませている親子に朗報です！ 実は今、誰でも気軽に楽しめるスポーツ「ボッチャ …
コーチのつぶやき 優勝した時に贈る優勝タテは「盾」と「楯」どっちを使ったらいいのか調べてみた！ 2025年6月16日 KOJ スポーツ大会やコンテスト、社内イベントなどで「優勝タテ（たて）」が贈られるシーン、ありますよね。 でも、ふと疑問に思いませんか？ …
ボッチャのルール ジャックとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月5日 KOJ ボッチャの試合を見ていると、よく聞くのが「ジャックに寄せて！」「ジャックボールが動いた！」という言葉。なんとなく「白いボールのことかな？」 …
ボッチャのルール アウトオブザウェイとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月4日 KOJ ボッチャの試合を見ていると、審判が「アウトオブザウェイ！」と声をかける場面に出会うことがあります。ちょっとかっこいい響きですが、「結局それ …
KOJのボッチャ教室 KOJのボッチャ教室 | ボッチャの基本から投球や練習方法までを徹底解説！ 2025年5月3日 KOJ ボッチャは面白いぞ！ ボッチャについてルールなどの基本から練習方法をKOJか詳しく解説していきます。 ボッチャのレベルアップの …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者が最初に覚えるべき戦術3つ【勝つための基礎】 2025年3月23日 KOJ ボッチャはシンプルなルールながら、奥深い戦略が求められるスポーツです。「とりあえずボールを投げるだけ」と思っていませんか？ 実は、ちょっ …
コーチのつぶやき ボッチャは何歳からできる？初心者が気になる疑問を解決！ 2025年3月23日 KOJ 「ボッチャって何歳からできるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ ボッチャは、年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツとして注目されてい …
コーチのつぶやき ボッチャはどこでできる？初心者向けの練習場所と体験施設を徹底解説！ 2025年3月23日 KOJ 「ボッチャに興味があるけれど、どこでできるの？」と疑問に思っていませんか？ボッチャはパラリンピック正式競技として注目を集めていますが、実は …
コーチのつぶやき 【ルール早見表付き】ボッチャ初心者が試合前に知っておくべきこと 2025年3月22日 KOJ 「ボッチャの試合に出ることになったけど、ルールがよく分からない…」「初心者でも勝つためのコツはある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ …
コーチのつぶやき 【図解付き】ボッチャの基本フォーム＆投げ方をわかりやすく解説！上達のコツも紹介 2025年3月22日 KOJ ボッチャはシンプルなルールながら、戦略と技術が求められる奥深いスポーツです。しかし、「思ったところにボールが行かない」「狙い通りの強さで投 …
ボッチャレ 【ボッチャレ45】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑩ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 45 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 45 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ44】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑨ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 44 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 44 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ43】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑧ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 43 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 43 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ42】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑦ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 42 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 42 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ41】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑥ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 41 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 41 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ39】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ④ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 39 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 39 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ38】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ③ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 38 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 38 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ37】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ② 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 37 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 37 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ36】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ① 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 36 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 36 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
おすすめシリーズ SwitchBot ハブ2は何ができる？仕事で疲れている人ほど向いている理由 2025年12月14日 KOJ 仕事から帰ってきたあと、「電気つけて」「エアコンつけて」「テレビどこだっけ」そんな小さなことが、やけにしんどく感じる日ってありませんか。 …
アニメ紹介 親子で一緒にハマる！『ハイキュー!!』が家庭で愛されるワケ 2025年12月7日 KOJ 仕事でクタクタな平日の夜。家に帰ると、中学生の娘は吹奏楽の練習でヘトヘト、小学生の息子はサッカーで泥だらけ。それでも、家族みんなが自然とテ …
トリガーノート 「気づいたら1か月行けてない…」子どもの習い事で忙しい40代パパが“バリカンデビュー”してみた話 2025年11月17日 KOJ 気づけば仕事に追われ、週末は子どもの習い事でスケジュールがぎっしり。 「美容院に行きたいのに、もう1か月以上行けてない…」 そ …
トリガーノート 夏の吹奏楽コンクールあるある！パパができる本当のサポート 2025年7月27日 KOJ 夏といえば、学生にとって一大イベントのひとつが 「吹奏楽コンクール」。 ママだけでなく、パパにもサポートが求められる時期ですが、 …
トリガーノート サッカーでよく聞く“ビルドアップ”とは？子どもに聞かれたときの答え方 2025年7月27日 KOJ 「ねえパパ、ビルドアップって何？」 ある日、サッカーを習っている息子にこう聞かれて、答えに詰まった経験はありませんか？ 近 …
トリガーノート お盆帰省 VS 家族旅行、パパの本音ランキング 2025年7月26日 KOJ お盆が近づくと、毎年やってくる恒例の悩み 「帰省する？それとも家族旅行？」。 40代パパにとって、この選択はちょっとしたス …
トリガーノート 子どもの夏休みスケジュールが地獄！パパが押さえておきたい“家族の平和ルール” 2025年7月25日 KOJ 「子どもの夏休み＝家族で楽しく過ごす時間」…そう思っていたのに、現実は部活・習い事・宿題のスケジュール管理で大忙し。 さらに仕事もあ …
トリガーノート 【休日の余暇改革】40代パパが“自分の時間”を取り戻すために始めた3つの習慣 2025年7月23日 KOJ 「自分の時間がまったくない…」 仕事では責任が増え、家では父親としての役割を果たす40代パパ。 気づけば、休日も家族サービ …
トリガーノート 「7月ってこんなにしんどかった？」大人の夏バテをジブリで癒すセルフケア術 2025年7月22日 KOJ 「7月ってこんなにしんどかった？」 そう感じているのは、あなただけではありません。 40代になると、仕事のストレスや子育て …
トリガーノート 【実録】猛暑の子どもサッカー観戦で学んだ“本当に役立つ暑さ対策”グッズ5選 2025年7月21日 KOJ 「今日は子どもの試合だし、ちょっと暑いけど大丈夫でしょ」――そう思っていたあの日、グラウンドに立った瞬間に後悔しました。 真夏の …
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