コーチのつぶやき ボッチャを始めるための道具と購入ガイド【おすすめ商品紹介】 2025年3月7日 KOJ KOJのブログ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 ボッチャを始めてみようと思った時にどのボールを買うべきなのか分か …
ボッチャ教室の運営 リーグ戦の順番の決め方！リーグ戦ダウンロードシートあり。 2023年4月25日 KOJ KOJのブログ ※記事内に商品プロモーションを含む場合があります リーグ戦の順番 リーグ戦の順番を①A×Bといったように記載しています …
ボッチャ教室の運営 ボッチャが体験できる場所！都道府県別に閲覧可能、そして講師派遣の有無の記載もあり。 2023年3月2日 KOJ KOJのブログ ボッチャが体験できる場所 詳細が記載された情報は許可がとれたものとなっています。 名称のみの情報はインターネット等にて検索 …
コーチのつぶやき ボッチャをレクリェーションで楽しむためのコート作成例4つ！サクッとコート作って始めよう。 2022年11月24日 KOJ KOJのブログ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 何人かで集まって楽しめる「ボッチャ大会」などレクリエーションでや …
ボッチャの練習 【ボッチャレ課題集】Boccia Challenge！ 2022年7月2日 KOJ KOJのブログ ボッチャレについて知りたい方は、こちらからご覧ください。 ボッチャレをクリアしていきながらボッチャを上手くなろう！！！ htt …
高齢者向け 膝・腰の負担を減らす！シニア向けストレッチ5選｜無理なく続けるコツも解説 2025年4月3日 KOJ KOJのブログ 「最近、膝や腰が痛くて動くのがつらい…」そんな悩みはありませんか？ 加齢とともに関節の柔軟性が低下し、ちょっとした動作でも負担がかかりやす …
高齢者向け 【保存版】高齢者の転倒予防に効果的な運動5選！自宅でできる簡単トレーニングと注意点 2025年4月2日 KOJ KOJのブログ 「転ばないように気をつけて」と言われることが増えたと感じたことはありませんか？実は、高齢者の転倒は骨折や寝たきりの原因になることが多く、厚 …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者が最初に覚えるべき戦術3つ【勝つための基礎】 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ ボッチャはシンプルなルールながら、奥深い戦略が求められるスポーツです。「とりあえずボールを投げるだけ」と思っていませんか？ 実は、ちょっ …
コーチのつぶやき ボッチャは何歳からできる？初心者が気になる疑問を解決！ 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャって何歳からできるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ ボッチャは、年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツとして注目されてい …
コーチのつぶやき ボッチャはどこでできる？初心者向けの練習場所と体験施設を徹底解説！ 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャに興味があるけれど、どこでできるの？」と疑問に思っていませんか？ボッチャはパラリンピック正式競技として注目を集めていますが、実は …
コーチのつぶやき 【ルール早見表付き】ボッチャ初心者が試合前に知っておくべきこと 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャの試合に出ることになったけど、ルールがよく分からない…」「初心者でも勝つためのコツはある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ …
コーチのつぶやき 【図解付き】ボッチャの基本フォーム＆投げ方をわかりやすく解説！上達のコツも紹介 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャはシンプルなルールながら、戦略と技術が求められる奥深いスポーツです。しかし、「思ったところにボールが行かない」「狙い通りの強さで投 …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者がやりがちな失敗5選！原因と対策を徹底解説 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャは「床の上のカーリング」とも呼ばれる戦略的なスポーツですが、初心者の多くが意外な落とし穴にはまってしまいます。実は、ただボールを …
コーチのつぶやき ボッチャの試合ってどう進むの？初心者向けに簡単解説！ 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャは、パラリンピック正式種目として知られるスポーツですが、実は子どもから高齢者まで誰でも楽しめる競技です。試合はルールがシンプルに見 …
コーチのつぶやき 【完全ガイド】ボッチャ初心者でもすぐできる！基本ルールと遊び方 2025年3月20日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャって聞いたことはあるけど、どんなスポーツ？」と思っていませんか？ボッチャは、シンプルなルールで子どもから高齢者まで楽しめるユニバ …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者が最初に覚えるべき戦術3つ【勝つための基礎】 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ ボッチャはシンプルなルールながら、奥深い戦略が求められるスポーツです。「とりあえずボールを投げるだけ」と思っていませんか？ 実は、ちょっ …
コーチのつぶやき ボッチャは何歳からできる？初心者が気になる疑問を解決！ 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャって何歳からできるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ ボッチャは、年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツとして注目されてい …
コーチのつぶやき ボッチャはどこでできる？初心者向けの練習場所と体験施設を徹底解説！ 2025年3月23日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャに興味があるけれど、どこでできるの？」と疑問に思っていませんか？ボッチャはパラリンピック正式競技として注目を集めていますが、実は …
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コーチのつぶやき 【図解付き】ボッチャの基本フォーム＆投げ方をわかりやすく解説！上達のコツも紹介 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャはシンプルなルールながら、戦略と技術が求められる奥深いスポーツです。しかし、「思ったところにボールが行かない」「狙い通りの強さで投 …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者がやりがちな失敗5選！原因と対策を徹底解説 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャは「床の上のカーリング」とも呼ばれる戦略的なスポーツですが、初心者の多くが意外な落とし穴にはまってしまいます。実は、ただボールを …
コーチのつぶやき ボッチャの試合ってどう進むの？初心者向けに簡単解説！ 2025年3月22日 KOJ KOJのブログ ボッチャは、パラリンピック正式種目として知られるスポーツですが、実は子どもから高齢者まで誰でも楽しめる競技です。試合はルールがシンプルに見 …
コーチのつぶやき 【完全ガイド】ボッチャ初心者でもすぐできる！基本ルールと遊び方 2025年3月20日 KOJ KOJのブログ 「ボッチャって聞いたことはあるけど、どんなスポーツ？」と思っていませんか？ボッチャは、シンプルなルールで子どもから高齢者まで楽しめるユニバ …
コーチのつぶやき ボッチャが上手くなるコツ5選！狙ったところに投げる戦略的トレーニング法 2025年3月14日 KOJ KOJのブログ ボッチャは「狙った場所に投げる」シンプルなルールですが、実際にやってみると思うようにボールが転がらず、難しさを感じる人も多いのではないでし …
コーチのつぶやき ボッチャの歴史と発展！パラリンピック正式競技への道と未来の可能性 2025年3月12日 KOJ KOJのブログ ボッチャは、ヨーロッパ発祥の球技であり、現在ではパラリンピックの正式競技として世界中で親しまれています。しかし、その歴史や発展の過程を知る …
コーチのつぶやき ボッチャを始めるための道具と購入ガイド【おすすめ商品紹介】 2025年3月7日 KOJ KOJのブログ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 ボッチャを始めてみようと思った時にどのボールを買うべきなのか分か …
ボッチャのボール ボッチャボールの1球の重さは275±12ｇ！！スイッチライトの重さとほぼ一緒。 2024年11月9日 KOJ KOJのブログ みなさんこんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者であり趣味をテーマに今を生きる人！のKOJです。 今回は『ボッチャボールの重さ』に …
ボッチャのルール 【プレイ⑥相手サイドの1球目の投球】アウト・オブ・ザ・ウェイでスポーツマンシップが大事だぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月13日 KOJ KOJのブログ 相手サイドの1球目の投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 相手サイド …
ボッチャのルール 【プレイ⑤カラーボールの1球目の投球】ジャックを投げた選手が1球目のカラーボールを投げるぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月12日 KOJ KOJのブログ カラーボールの1球目の投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 カラーボ …
ボッチャのルール 【プレイ④ファウルとなるジャック】ジャックの投球でファウルすると相手に権利が移っちゃうぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月10日 KOJ KOJのブログ ファウルとなるジャックについて まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 ファウルとな …
ボッチャのルール 【プレイ③ジャックの投球】ジャック有効エリアにめがけて投げろ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月8日 KOJ KOJのブログ ジャックの投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 ジャックの投球 …
ボッチャのルール 【プレイ②エンドの選手の持ち時間】時間を正しく理解して余裕を持って試合を進めよう！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月3日 KOJ KOJのブログ エンドの選手の持ち時間について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 エンドの選手 …
ボッチャのルール 【プレイ①コートでのウォームアップ】ウォームアップする時もルールがあるぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月2日 KOJ KOJのブログ コートでのウォームアップについて まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 コートでの …
ボッチャのコート ボッチャのコート設営！コートの作り方を公式のルールに合わせて解説。 2023年3月5日 KOJ KOJのブログ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 ボッチャのコートを作る時に規定があるのを知っていますか？ …
ボッチャのルール ボッチャの試合の種類！個人戦からチーム戦まで出来るルールを解説。 2023年3月4日 KOJ KOJのブログ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 ボッチャを行う時は個人戦からチーム戦まであって、それぞれに立ち位 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ45】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑩ 2024年12月17日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 45 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 45 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ44】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑨ 2024年12月17日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 44 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 44 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ43】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑧ 2024年12月17日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 43 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 43 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ42】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑦ 2024年12月17日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 42 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 42 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ41】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑥ 2024年12月17日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 41 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 41 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ39】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ④ 2024年2月10日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 39 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 39 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ38】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ③ 2024年2月10日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 38 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 38 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ37】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ② 2024年2月10日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 37 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 37 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ36】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ① 2024年2月10日 KOJ KOJのブログ ボッチャレ 36 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 36 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
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