おすすめシリーズ 【おすすめのプロテイン】マッチョになるだけが目的じゃない！プロテインの種類で疲労の軽減・ダイエット・美肌効果が期待できる。 2024年2月28日 KOJ KOJのボッチャ教室 プロテインには3つの種類があるのでポイントをおさえておこう プロテインの種類は3つに大きく分類されます。 「ホエイ」「 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ39】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ④ 2024年2月10日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャレ 39 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 39 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ38】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ③ 2024年2月10日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャレ 38 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 38 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ37】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ② 2024年2月10日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャレ 37 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 37 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ36】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ① 2024年2月10日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャレ 36 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 36 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
コーチのつぶやき ボッチャボールはどうやって持って投げているのか！手の筋肉と合わせてボッチャボールとの関係を解説。 2024年2月3日 KOJ KOJのボッチャ教室 ボッチャは275gくらいの白いジャックボール1球と赤と青のそれぞれ各6球のボールを持って投げあい競うスポーツです。 このようにボール …
