コーチのつぶやき ボッチャを体験して思う事｜ボッチャは優しさがあるスポーツだ！ 2022年9月10日 KOJ KOJ こんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者のKOJです。 ボッチャを始めようと色々調べたり体験した時に感じたことがあります …
動画レビュー 映画やドラマ・アニメを無料で見たい人へ｜期間限定だけど無料で見る方法がありました！ 2022年9月9日 KOJ この記事にはPR広告を含む場合があります。 映画やドラマを無料で見る方法について調べてみた記事になります。 映画を映画館で見る …
動画レビュー 江口洋介、ロン毛時代に前髪すこしたらしてポニーテールなセクシー俳優｜おすすめランキング 2022年9月8日 KOJ 江口洋介さんは、ロン毛がイメージの俳優でしたが今では短髪になっていたりと髪型がどちらでも似合う俳優です。 たた、ロン毛にしてポニーテ …
動画レビュー 松嶋菜々子、見た目も素敵だけど声がかわいい女優の映画・ドラマ｜おすすめランキング 2022年9月8日 KOJ 松嶋菜々子さんは、いつになってもキレイで素敵すぎる女性ですよね。 見た目も素敵なのに声がかわいい 声がステキなランキングなどい …
動画レビュー 藤木直人、ルービックキューブの歌を歌う素敵な俳優の映画・ドラマ｜おすすめランキング 2022年9月7日 KOJ 藤木直人さんがルービックキューブ好きだって知っていましたか？ ルービックキューブが趣味なんだそうです。 このルービックキューブ …
動画レビュー 大沢たかお、エビフライはタルタルソースを食べる棒と名言を残した俳優の映画・ドラマ！おすすめランキング 2022年9月7日 KOJ 大沢たかおさんタルタルソースが大好きなんですって・・・ 知ってた？ 某、バラエティー番組にて「エビフライはタルタルソースを食べ …
動画レビュー 綾瀬はるか、笑顔でポジティブにさせてくれる女優の映画・ドラマ！おすすめランキング 2022年9月7日 KOJ 綾瀬はるかさんという女優を知らない人はいるのかな？ 天然な人だなって感じを受けるけど演技は凄すぎ！ 綾瀬はるかさんが見せる笑顔 …
動画レビュー 草なぎ剛、朝鮮語の音読みでチョナン・カンと呼ばれた男のドラマ！おすすめランキング 2022年9月7日 KOJ 草なぎ剛さんはSMAPのメンバーとして知られている俳優でもある人です。 その草なぎ剛は朝鮮語の音読みにするとチョナン・カンと読むこと …
動画レビュー 沢尻エリカ、夜もヒッパレで見つけた演技が凄すぎる女優の映画・ドラマ！おすすめランキング 2022年9月6日 KOJ 当時15歳だった沢尻エリカさんですが、夜もヒッパレという音楽番組に出演したことをきっかけに注目していた女優さんです。 とにかく演技が …
動画レビュー 福山雅治、身長181㎝のイケメンが出演するドラマ！おすすめランキング 2022年9月6日 KOJ 身長が181㎝もあるイケメンの福山雅治さんが出ているドラマをお探しのあなたに！ 「スラっと背が高い福山雅治さんのカッコいいところ見た …
コーチのつぶやき ボッチャを自由研究で調べてみた！小学生・中学生におすすめの夏休みテーマ 2025年7月17日 KOJ 「今年の夏休み、自由研究のテーマどうしよう…」と頭を悩ませている親子に朗報です！ 実は今、誰でも気軽に楽しめるスポーツ「ボッチャ …
コーチのつぶやき 優勝した時に贈る優勝タテは「盾」と「楯」どっちを使ったらいいのか調べてみた！ 2025年6月16日 KOJ スポーツ大会やコンテスト、社内イベントなどで「優勝タテ（たて）」が贈られるシーン、ありますよね。 でも、ふと疑問に思いませんか？ …
ボッチャのルール ジャックとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月5日 KOJ ボッチャの試合を見ていると、よく聞くのが「ジャックに寄せて！」「ジャックボールが動いた！」という言葉。なんとなく「白いボールのことかな？」 …
ボッチャのルール アウトオブザウェイとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月4日 KOJ ボッチャの試合を見ていると、審判が「アウトオブザウェイ！」と声をかける場面に出会うことがあります。ちょっとかっこいい響きですが、「結局それ …
KOJのボッチャ教室 KOJのボッチャ教室 | ボッチャの基本から投球や練習方法までを徹底解説！ 2025年5月3日 KOJ ボッチャは面白いぞ！ ボッチャについてルールなどの基本から練習方法をKOJか詳しく解説していきます。 ボッチャのレベルアップの …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者が最初に覚えるべき戦術3つ【勝つための基礎】 2025年3月23日 KOJ ボッチャはシンプルなルールながら、奥深い戦略が求められるスポーツです。「とりあえずボールを投げるだけ」と思っていませんか？ 実は、ちょっ …
コーチのつぶやき ボッチャは何歳からできる？初心者が気になる疑問を解決！ 2025年3月23日 KOJ 「ボッチャって何歳からできるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ ボッチャは、年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツとして注目されてい …
コーチのつぶやき ボッチャはどこでできる？初心者向けの練習場所と体験施設を徹底解説！ 2025年3月23日 KOJ 「ボッチャに興味があるけれど、どこでできるの？」と疑問に思っていませんか？ボッチャはパラリンピック正式競技として注目を集めていますが、実は …
コーチのつぶやき 【ルール早見表付き】ボッチャ初心者が試合前に知っておくべきこと 2025年3月22日 KOJ 「ボッチャの試合に出ることになったけど、ルールがよく分からない…」「初心者でも勝つためのコツはある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ …
コーチのつぶやき 【図解付き】ボッチャの基本フォーム＆投げ方をわかりやすく解説！上達のコツも紹介 2025年3月22日 KOJ ボッチャはシンプルなルールながら、戦略と技術が求められる奥深いスポーツです。しかし、「思ったところにボールが行かない」「狙い通りの強さで投 …
ボッチャレ 【ボッチャレ45】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑩ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 45 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 45 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ44】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑨ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 44 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 44 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ43】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑧ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 43 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 43 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ42】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑦ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 42 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 42 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ41】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑥ 2024年12月17日 KOJ ボッチャレ 41 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 41 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ39】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ④ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 39 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 39 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ38】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ③ 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 38 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 38 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ37】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ② 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 37 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 37 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ36】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ① 2024年2月10日 KOJ ボッチャレ 36 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 36 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
おすすめシリーズ SwitchBot ハブ2は何ができる？仕事で疲れている人ほど向いている理由 2025年12月14日 KOJ 仕事から帰ってきたあと、「電気つけて」「エアコンつけて」「テレビどこだっけ」そんな小さなことが、やけにしんどく感じる日ってありませんか。 …
アニメ紹介 親子で一緒にハマる！『ハイキュー!!』が家庭で愛されるワケ 2025年12月7日 KOJ 仕事でクタクタな平日の夜。家に帰ると、中学生の娘は吹奏楽の練習でヘトヘト、小学生の息子はサッカーで泥だらけ。それでも、家族みんなが自然とテ …
トリガーノート 「気づいたら1か月行けてない…」子どもの習い事で忙しい40代パパが“バリカンデビュー”してみた話 2025年11月17日 KOJ 気づけば仕事に追われ、週末は子どもの習い事でスケジュールがぎっしり。 「美容院に行きたいのに、もう1か月以上行けてない…」 そ …
トリガーノート 夏の吹奏楽コンクールあるある！パパができる本当のサポート 2025年7月27日 KOJ 夏といえば、学生にとって一大イベントのひとつが 「吹奏楽コンクール」。 ママだけでなく、パパにもサポートが求められる時期ですが、 …
トリガーノート サッカーでよく聞く“ビルドアップ”とは？子どもに聞かれたときの答え方 2025年7月27日 KOJ 「ねえパパ、ビルドアップって何？」 ある日、サッカーを習っている息子にこう聞かれて、答えに詰まった経験はありませんか？ 近 …
トリガーノート お盆帰省 VS 家族旅行、パパの本音ランキング 2025年7月26日 KOJ お盆が近づくと、毎年やってくる恒例の悩み 「帰省する？それとも家族旅行？」。 40代パパにとって、この選択はちょっとしたス …
トリガーノート 子どもの夏休みスケジュールが地獄！パパが押さえておきたい“家族の平和ルール” 2025年7月25日 KOJ 「子どもの夏休み＝家族で楽しく過ごす時間」…そう思っていたのに、現実は部活・習い事・宿題のスケジュール管理で大忙し。 さらに仕事もあ …
トリガーノート 【休日の余暇改革】40代パパが“自分の時間”を取り戻すために始めた3つの習慣 2025年7月23日 KOJ 「自分の時間がまったくない…」 仕事では責任が増え、家では父親としての役割を果たす40代パパ。 気づけば、休日も家族サービ …
トリガーノート 「7月ってこんなにしんどかった？」大人の夏バテをジブリで癒すセルフケア術 2025年7月22日 KOJ 「7月ってこんなにしんどかった？」 そう感じているのは、あなただけではありません。 40代になると、仕事のストレスや子育て …
トリガーノート 【実録】猛暑の子どもサッカー観戦で学んだ“本当に役立つ暑さ対策”グッズ5選 2025年7月21日 KOJ 「今日は子どもの試合だし、ちょっと暑いけど大丈夫でしょ」――そう思っていたあの日、グラウンドに立った瞬間に後悔しました。 真夏の …
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