ボッチャ教室の運営 ボッチャ選手権！試合結果速報。 2024年11月18日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ 予選リーグ ※順位は勝率で決まる。勝率が同率の場合は得点が高いチームが上位となる。 Aブロック ・どっちゃ 3勝1負 得点13 順位1 ・サジ …
ボッチャのボール ボッチャボールの1球の重さは275±12ｇ！！スイッチライトの重さとほぼ一緒。 2024年11月9日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ みなさんこんにちは、作業療法士でありボッチャ指導者であり趣味をテーマに今を生きる人！のKOJです。 今回は『ボッチャボールの重さ』に …
ボッチャのルール 【プレイ⑥相手サイドの1球目の投球】アウト・オブ・ザ・ウェイでスポーツマンシップが大事だぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月13日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ 相手サイドの1球目の投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 相手サイド …
ボッチャのルール 【プレイ⑤カラーボールの1球目の投球】ジャックを投げた選手が1球目のカラーボールを投げるぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月12日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ カラーボールの1球目の投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 カラーボ …
ボッチャのルール 【プレイ④ファウルとなるジャック】ジャックの投球でファウルすると相手に権利が移っちゃうぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月10日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ ファウルとなるジャックについて まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 ファウルとな …
ボッチャのルール 【プレイ③ジャックの投球】ジャック有効エリアにめがけて投げろ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月8日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ ジャックの投球について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 ジャックの投球 …
ボッチャのルール 【プレイ②エンドの選手の持ち時間】時間を正しく理解して余裕を持って試合を進めよう！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月3日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ エンドの選手の持ち時間について まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 エンドの選手 …
ボッチャのルール 【プレイ①コートでのウォームアップ】ウォームアップする時もルールがあるぞ！日本ボッチャ協会競技規則を解説。 2024年3月2日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ コートでのウォームアップについて まずは、日本ボッチャ協会の競技規則原文を見ていきましょう。 競技規則原文 コートでの …
おすすめシリーズ 【おすすめのプロテイン】マッチョになるだけが目的じゃない！プロテインの種類で疲労の軽減・ダイエット・美肌効果が期待できる。 2024年2月28日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ プロテインには3つの種類があるのでポイントをおさえておこう プロテインの種類は3つに大きく分類されます。 「ホエイ」「 …
ボッチャの練習 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ おつかれさま日和｜KOJのブログ ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
