現場のあるある話 実はみんなやってる？現場でこっそり守ってる「マイルール」集めてみました。 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」です。 介護や看護の現場って、同じようでいて、実はみんなそれぞれ“自分だけの工夫”を持って働いていま …
仕事を続けるために 気づけば少し、心が軽くなる。現場で働くあなたに贈る“ゆる習慣”7選 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださってありがとうございます。 毎日頑張っている看護師さん、介護士さんへ。ふとした瞬間、どっ …
現場のあるある話 今日も現場はネタの宝庫！？ちょっと笑える介護・看護あるある10選 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださってありがとうございます。 毎日バタバタで大変な現場だけど、よく思い出すと…「なんか笑っ …
仕事を続けるために それでも私たちが、この仕事を続けている理由。 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださって、ありがとうございます。 毎日バタバタして、心も体もくたくたで。「なんでこの仕事選んだんだろう？」って思う瞬間も、ありますよ …
“もしも”を考える転職ノート 辞めたいって思ったこと、ありますか？ 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださって、ありがとうございます。 突然ですが、あなたは今までに何回「辞めたいな」って思ったことがありますか？ 夜勤が続いたとき …
“もしも”を考える転職ノート 「ありがとう」が、ちょっと重く感じるとき。 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださって、ありがとうございます。 「ありがとう」って、うれしい言葉ですよね。利用者さんやご家族に言われるたびに、「ああ、がんばってよ …
“もしも”を考える転職ノート 夜勤明けの朝、ふと立ち止まるあなたへ。 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださって、ありがとうございます。 そしてまずは、夜勤、おつかれさまでした。眠気と寒さとナースコールに耐えて、今日も無事に朝を迎えたあ …
おつかれさま日和 今日もがんばった、あなたへ。おつかれさまって言いたくて。 2025年4月8日 KOJ はじまりのトリガー こんにちは。「おつかれさま日和」に来てくださって、ありがとうございます。 今日もおつかれさまでした。 夜勤明けの人も、日勤でバ …
お仕事 高齢者にラジオ体操は効果的？メリット・デメリットと正しいやり方を解説 2025年4月6日 KOJ はじまりのトリガー 子どもの頃に学校でやったラジオ体操。実は、高齢者の健康維持にも効果があると注目されています。全身をバランスよく動かすことで、筋力や柔軟性を …
お仕事 認知症予防に効果的な運動・ストレッチとは？科学的根拠と注意点を徹底解説！ 2025年4月6日 KOJ はじまりのトリガー 認知症は年齢を重ねると誰にでも起こる可能性がありますが、運動やストレッチを取り入れることで予防できることをご存じですか？実は、ウォーキン …
コーチのつぶやき ボッチャを自由研究で調べてみた！小学生・中学生におすすめの夏休みテーマ 2025年7月17日 KOJ はじまりのトリガー 「今年の夏休み、自由研究のテーマどうしよう…」と頭を悩ませている親子に朗報です！ 実は今、誰でも気軽に楽しめるスポーツ「ボッチャ …
コーチのつぶやき 優勝した時に贈る優勝タテは「盾」と「楯」どっちを使ったらいいのか調べてみた！ 2025年6月16日 KOJ はじまりのトリガー スポーツ大会やコンテスト、社内イベントなどで「優勝タテ（たて）」が贈られるシーン、ありますよね。 でも、ふと疑問に思いませんか？ …
ボッチャのルール ジャックとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月5日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャの試合を見ていると、よく聞くのが「ジャックに寄せて！」「ジャックボールが動いた！」という言葉。なんとなく「白いボールのことかな？」 …
ボッチャのルール アウトオブザウェイとは？ボッチャの用語をわかりやすく解説！ 2025年6月4日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャの試合を見ていると、審判が「アウトオブザウェイ！」と声をかける場面に出会うことがあります。ちょっとかっこいい響きですが、「結局それ …
KOJのボッチャ教室 KOJのボッチャ教室 | ボッチャの基本から投球や練習方法までを徹底解説！ 2025年5月3日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャは面白いぞ！ ボッチャについてルールなどの基本から練習方法をKOJか詳しく解説していきます。 ボッチャのレベルアップの …
コーチのつぶやき ボッチャ初心者が最初に覚えるべき戦術3つ【勝つための基礎】 2025年3月23日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャはシンプルなルールながら、奥深い戦略が求められるスポーツです。「とりあえずボールを投げるだけ」と思っていませんか？ 実は、ちょっ …
コーチのつぶやき ボッチャは何歳からできる？初心者が気になる疑問を解決！ 2025年3月23日 KOJ はじまりのトリガー 「ボッチャって何歳からできるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ ボッチャは、年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツとして注目されてい …
コーチのつぶやき ボッチャはどこでできる？初心者向けの練習場所と体験施設を徹底解説！ 2025年3月23日 KOJ はじまりのトリガー 「ボッチャに興味があるけれど、どこでできるの？」と疑問に思っていませんか？ボッチャはパラリンピック正式競技として注目を集めていますが、実は …
コーチのつぶやき 【ルール早見表付き】ボッチャ初心者が試合前に知っておくべきこと 2025年3月22日 KOJ はじまりのトリガー 「ボッチャの試合に出ることになったけど、ルールがよく分からない…」「初心者でも勝つためのコツはある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ …
コーチのつぶやき 【図解付き】ボッチャの基本フォーム＆投げ方をわかりやすく解説！上達のコツも紹介 2025年3月22日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャはシンプルなルールながら、戦略と技術が求められる奥深いスポーツです。しかし、「思ったところにボールが行かない」「狙い通りの強さで投 …
ボッチャレ 【ボッチャレ45】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑩ 2024年12月17日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 45 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 45 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ44】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑨ 2024年12月17日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 44 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 44 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ43】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑧ 2024年12月17日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 43 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 43 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ42】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑦ 2024年12月17日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 42 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 42 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ41】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑥ 2024年12月17日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 41 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 41 ④ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ40】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ⑤ 2024年2月10日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 40 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 40 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ39】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ④ 2024年2月10日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 39 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 39 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ38】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ③ 2024年2月10日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 38 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 38 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ37】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ② 2024年2月10日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 37 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 37 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
ボッチャレ 【ボッチャレ36】Boccia Challenge！戦術思考のレベル上げ① 2024年2月10日 KOJ はじまりのトリガー ボッチャレ 36 スローイングボックスの場所 ボッチャレ 36 ③ ※小さいコートで行っている場合は中央の線 …
トリガーノート 夏の吹奏楽コンクールあるある！パパができる本当のサポート 2025年7月27日 KOJ はじまりのトリガー 夏といえば、学生にとって一大イベントのひとつが 「吹奏楽コンクール」。 ママだけでなく、パパにもサポートが求められる時期ですが、 …
トリガーノート サッカーでよく聞く“ビルドアップ”とは？子どもに聞かれたときの答え方 2025年7月27日 KOJ はじまりのトリガー 「ねえパパ、ビルドアップって何？」 ある日、サッカーを習っている息子にこう聞かれて、答えに詰まった経験はありませんか？ 近 …
トリガーノート お盆帰省 VS 家族旅行、パパの本音ランキング 2025年7月26日 KOJ はじまりのトリガー お盆が近づくと、毎年やってくる恒例の悩み 「帰省する？それとも家族旅行？」。 40代パパにとって、この選択はちょっとしたス …
トリガーノート 子どもの夏休みスケジュールが地獄！パパが押さえておきたい“家族の平和ルール” 2025年7月25日 KOJ はじまりのトリガー 「子どもの夏休み＝家族で楽しく過ごす時間」…そう思っていたのに、現実は部活・習い事・宿題のスケジュール管理で大忙し。 さらに仕事もあ …
トリガーノート 【休日の余暇改革】40代パパが“自分の時間”を取り戻すために始めた3つの習慣 2025年7月23日 KOJ はじまりのトリガー 「自分の時間がまったくない…」 仕事では責任が増え、家では父親としての役割を果たす40代パパ。 気づけば、休日も家族サービ …
トリガーノート 「7月ってこんなにしんどかった？」大人の夏バテをジブリで癒すセルフケア術 2025年7月22日 KOJ はじまりのトリガー 「7月ってこんなにしんどかった？」 そう感じているのは、あなただけではありません。 40代になると、仕事のストレスや子育て …
トリガーノート 【実録】猛暑の子どもサッカー観戦で学んだ“本当に役立つ暑さ対策”グッズ5選 2025年7月21日 KOJ はじまりのトリガー 「今日は子どもの試合だし、ちょっと暑いけど大丈夫でしょ」――そう思っていたあの日、グラウンドに立った瞬間に後悔しました。 真夏の …
トリガーノート 子どもがやっている【にゃんこ大戦争】が面白そうなのでアプリをダウンロードして始めてみた！ 2025年7月20日 KOJ はじまりのトリガー 「お父さん、見て！このキャラめっちゃ強いんだよ！」 仕事で疲れて帰宅した夜、子どもがタブレットを片手に夢中になっている姿を見て、 …
トリガーノート 子どもと観るなら順番が大事？ガンダムシリーズの時系列とおすすめ視聴順 2025年7月20日 KOJ はじまりのトリガー ガンダムシリーズを観てみたいけど、**「どれから見ればいいの？」と迷ったことはありませんか？ 1979年に始まった『機動戦士ガン …
トリガーノート 【夏休み目前】親子で楽しめる『ジブリ作品』5選とその見どころ解説 2025年7月20日 KOJ はじまりのトリガー 仕事は忙しいし、家に帰れば育児や家事が待っている…。 夏休みが近づいてくると、「どこかに連れて行かなきゃ」「何かしないと」とプレッシ …
