実はみんなやってる？現場でこっそり守ってる「マイルール」集めてみました。｜おつかれさま日和

こんにちは。「おつかれさま日和」です。

介護や看護の現場って、同じようでいて、
実はみんなそれぞれ“自分だけの工夫”を持って働いています。

今回は、現場で働く看護師さん・介護士さんからこっそり教えてもらった、
「私、こんなマイルール持ってます」を集めてみました！

共感したり、ちょっと真似したくなったり…楽しんで読んでもらえたらうれしいです。

私、こんなマイルール持ってます

「なんとなく赤い靴下の日は調子がいい気がするんです（笑）
夜勤のときは必ず赤！って決めてます」

「忙しすぎて頭がごちゃごちゃする日ほど、
申し送り前に深呼吸3回すると落ち着きます。
習慣にしてから噛まずに話せるようになったかも？」

「右ポケットは清潔、左は汚染系って自分ルールで分けてます。
地味だけど、あとで助かること多いです」
→これは地味に便利かも！

「“将棋の名人”とか“スイーツマスター”とか（笑）
いい意味でのあだ名をつけて心の中で呼んでます。
自然と愛着わくし、接し方も柔らかくなる気がします」

「たとえミスして落ち込んだ日でも、
“でも私、今日もやったよな”って自分に言い聞かせてから帰ります。
それだけで気持ちが切り替わるんです」

「その日一番笑ってくれたのは誰か、あとで手帳に書いてます。
記録とは別の、個人的な“宝物メモ”みたいな感じで」

マニュアルや手順書にない、自分だけのやり方って、
その人の優しさや工夫がにじみ出ていて、なんだか素敵ですよね。

どんなに忙しくても、
小さな自分ルールが、自分自身を守ってくれていることもあります。

あなたにも、こっそり守っているルール、ありますか？
よかったらコメントやSNSで教えてくださいね。

今日も本当に、おつかれさまでした。