「気づいたら1か月行けてない…」子どもの習い事で忙しい40代パパが“バリカンデビュー”してみた話

気づけば仕事に追われ、週末は子どもの習い事でスケジュールがぎっしり。

「美容院に行きたいのに、もう1か月以上行けてない…」

そんな40代パパ、けっこう多いのではないでしょうか。

中学生の娘は吹奏楽部で練習三昧。

小学生の息子はサッカークラブで試合に送迎。

家族のために動き回っているうちに、自分の髪はいつも後回し。鏡を見るたびに「そろそろ切りたいな…」とため息が出てしまう——そんな経験、ありませんか？

そこで今回ご紹介するのが、

実際に筆者である40代パパが「時間がなさすぎて仕方なく」始めてみたところ、意外にもメリットだらけ。自分の髪も、子どもの髪も、思ったよりずっとキレイに整えられたのです。

本記事では、

子どもの習い事で忙しく、美容院に行けない40代パパの悩み そんな状況でバリカンデビューしてみたリアルな体験談 初心者でも失敗しないセルフカットのコツ を3章構成でわかりやすく紹介します。

「髪を切りたいけど、時間がない…」

そんなパパにとって、この記事が新しい選択肢のきっかけになればうれしいです。

今回購入したのはパナソニックの以下のバリカンです。

子どもの習い事が忙しすぎて…髪を切りに行く時間がない40代パパの現実

習い事 × 仕事で週末が一瞬で終わる

40代になると、仕事では責任が増え、平日は残業もしばしば。

「週末こそゆっくりしたい」と思っても、実際はそんな余裕はほとんどありません。子どもの習い事が入ってくると、土日があっという間に消えていきます。

朝から晩まで仕事に追われ、ようやく迎えた週末も送迎や予定で埋まってしまう…。気がつくと「自分の時間ってどこにいったんだろう？」と感じてしまうパパも多いはずです。

娘は吹奏楽、息子はサッカーで送迎もガッツリ

中学生の娘が吹奏楽部に入ると、休日練習やコンクール前の強化練習で、土日は家族総出でサポートすることも。

一方、小学生高学年の息子はサッカークラブで試合が増え、会場によっては車での送迎が必須。

「午前中はサッカー、午後は吹奏楽」

「遠征の送り迎えで丸一日つぶれる」

そんな状況だと、美容院に行く“1時間”すら捻出できないのが現実です。

気づいたら美容院は1か月以上ご無沙汰…鏡を見るとため息

そんな日々が続くと、当然ながら自分の身だしなみは後回しに。

「そろそろ髪切りたいなぁ」と思いながら、気づけば1か月、2か月と過ぎてしまう…。

朝の支度で鏡を見て、伸びきったサイドの髪を押さえつけながらため息をつく。そんな“40代パパあるある”に共感する方も多いでしょう。

身だしなみを整えたい気持ちはあるけれど、いざ美容院に行こうと考えた時には「今日も無理だな…」とスケジュールに阻まれてしまう。

この“美容院難民状態”は、忙しいパパに共通する悩みです。

同世代パパが密かに悩む「時間がない問題」

実はこの「髪を切る時間すらない」という悩み、周囲のパパ友に聞いてみると意外と多いもの。

仕事に家事、子どもの予定を優先しているうちに、どうしたって自分のことは後回しになってしまうのです。

そしてその小さなストレスが積み重なっていくと、気持ちに余裕がなくなってしまうことも。

だからこそ、40代パパが自分の時間を少しでも取り戻す工夫が必要なんですよね。

ついに“バリカンデビュー”！40代パパが選んだ理由と使ってみた感想

なぜバリカンに手を出したのか（時短・節約・自由度UP）

「さすがにそろそろ切らないと…でも美容院に行く時間がない。」

そんな状態が続いていたある日、ふとAmazonで見つけたバリカンに目が止まりました。

正直、これまでバリカンなんて“子どもの丸刈り用”くらいのイメージ。

でもよくよく見ていると、最近のモデルは

と、40代パパの「時間がない」「節約したい」「パッと済ませたい」というニーズに見事にハマる機能が揃っているんです。

美容院へ行くたびに3,000〜4,000円飛んでいくことを考えると、バリカン1台のほうが圧倒的にコスパが良い。

この3つが、バリカンデビューを決めた最大の理由でした。

はじめてのセルフカットでも意外とうまくいったポイント

「絶対ガタガタになるだろうな…」と半信半疑でスタートした初セルフカット。

ですが、実際やってみると意外とうまくまとまってくれました。

うまくいったポイントは3つ。

このやり方を守るだけで、思っていたよりずっと自然な仕上がりに。

「これなら美容院に行けない期間の“繋ぎ”として十分じゃん！」と感動しました。

子どもの髪も思ったよりキレイに整えられた話

セルフカットの成功に気をよくして、次に息子のサッカー用ヘアにも挑戦。

これがまた、思いのほか上手くいきました。

スポーツをしている子って、汗で髪が張り付くからこまめに整えたいですよね。

でも休日は予定がパンパンで連れて行く暇がない…。

そんな時にバリカンは本当に便利。

サイドを短めにしてトップに少し長さを残すと、サッカーやってる男子特有の“スッキリスポーツヘア”が簡単に仕上がります。

しかも10分で終わる。

子どもから「軽くなった！」と言われて、ちょっと誇らしい気分に。

家族の身だしなみまでカバーできるのは、予想以上のメリットでした。

40代パパが実感した「セルフカットのメリット3つ」

美容院に行くのをやめる必要はありませんが、「つなぎ用」としてバリカンを持っておくと、日常のストレスが確実に減ります。

忙しいパパでも失敗しないセルフカットのコツ

最初は“刈りすぎない”が正解

バリカンに慣れていないと、どうしても「手っ取り早く短くしよう」と思ってしまいがち。

ですが、セルフカット初心者が一番やってしまう失敗が “刈りすぎ” です。

最初はとにかく 長めのアタッチメントから始める のが鉄則。

例えば12mm → 9mm → 6mm…というように、段階的に短くしていくと失敗を防げます。

髪は短くしすぎると元に戻せませんが、長めならいくらでも調整できます。

焦らず、「今日は少し軽くするだけ」という気持ちで始めると仕上がりが安定します。

子どもは動くので、パパは短時間で仕上げる作戦が必須

特に小学生男子は、じっとしているのが苦手。

サッカーの試合や練習で疲れている日は、座っているだけでやっと…ということもあります。

そこで重要なのが “10分で終える作戦”。

忙しいパパにもおすすめの流れはこれです：

この4ステップで、子どもも飽きる前にカットが完了。

パパ側も精神的にラクです。

バリカンを使うときの安全ポイント

セルフカットは便利ですが、ちょっとした注意で事故を防げます。

このあたりを押さえると、安心して使えるようになります。

初心者にも使いやすいおすすめバリカン紹介（Amazonで買える）

忙しいパパやセルフカット初心者に特に人気で、

“安価 × 使いやすい × 家族でも使える”

というバランスの良さから選んだのがこちら。

《パパの味方》パナソニック バリカン ヘアカッター ファミリータイプ

価格帯も手頃で、初めてのバリカンとしてはかなり使いやすいモデルです。

長さ調整の幅が広いので、パパのメンテ用にも、子どものスポーツヘアにも対応できます。

「美容院に行けなくても、とりあえず整えたい」

そんな忙しい40代パパにぴったりの1台です。

まとめ｜「時間がない」40代パパこそ、セルフカットで暮らしがラクになる

子どもの習い事、仕事、家のこと…。

気づけば自分の時間がなくて、美容院に行く余裕すらなくなるのが40代パパのリアルです。

でも、今回紹介したように

バリカンを1台導入するだけで、「いつ切ろう…」という小さなストレスが一気に減ります。

自分の髪はもちろん、

サッカーを頑張る息子のヘアメンテ、部活で忙しい娘の前髪カットまで、

家の中で短時間でサッと整えられるのは本当に便利。

もちろん美容院に行く時間が取れればそれが一番ですが、

「つなぎの調整」や「伸びて気になるところだけケア」なら、セルフカットで十分こなせます。

この4つのメリットを考えると、忙しい世代のパパこそバリカンは味方になります。

もし今、鏡を見て

「もう限界…でも美容院に行く時間がない」と思っているなら、

一度セルフカットに挑戦してみてもいいかもしれません。

週末の10分が、あなたの“身だしなみ”と“気持ちの軽さ”を取り戻してくれますよ。